Apego… la base de la empatía?
Si tan solo fuésemos conscientes de la importancia que tiene el vínculo de apego y como este influye en nuestras relaciones futuras de seguro nuestros antepasados le habrían dado el valor que merece al momento de entablar vínculos; por lo mismo ahondare en este ensayo lo que respecta al vínculo de apego y a la empatía, considerando que al referirme a antepasados lo hago pensando en las generaciones pasadas de nuestra sociedad y que en su colectividad ignoraron el significado de estos dos términos y lo que implica llevarlos a la practica.
Cuando hablamos de empatía nos vemos en la necesidad de volver al apego, siendo este un lazo emocional que desarrolla un niño con sus padres (desde Bowlby cuidadores) y que le brinda la seguridad emocional vital para el desarrollo de sus habilidades psicológicas y sociales, lo cual quiere decir que dependiendo del modo en que los padres respondan a la necesidades del niño, este tendrá una apertura al mundo mas segura o mas inestable.
Considerando los tipos de apego podemos constatar la relevancia que tiene el hecho de que los padres puedan interpretar y responder a las señales que los niños desde muy temprana edad manifiestan, por lo cual es de crucial importancia establecer un buen vinculo de apego para poder tener un desarrollo emocional estable, el cual a un niño que posteriormente se vuelve adulto le permita relacionarse adecuadamente en los distintos ámbitos que competen a su vida.
Entonces… ¿Qué relación tiene el apego con la empatía?
Basada en el texto “Las Raíces de la Empatía” puedo dar referencia a lo que el autor plantea sobre como se desarrolla la empatía mencionando el termino “Sintonía” que habla de un proceso en el cual el niño sabe que sus emociones son recibidas, las cuales permiten tener un canal de comunicación entre la madre (cuidadores) y su hijo, el cual no siempre es verbal y que también se manifiesta desde la corporalidad. Es este “simple” acto de comunicación e interpretación es el promotor de una cadena de sucesos que permitirá al niño poder comprender en la posterioridad lo que acontece a su alrededor considerando lo que le pasa a los otros.
Creo, sin lugar a dudas que el apego es el precursor de la empatía, no podría existir sin este previo contacto con la humanidad que experimentamos al momento de vincularnos con nuestra figura de apego, la cual tiene el “deber” de introducirnos en un mundo que necesariamente se entrelaza a través de las emociones, por lo cual las primeras manifestaciones que expresamos a nuestra madre y en como ella responde nos permite tener mayor contacto y mayor sintonía acerca de lo que se nos vendrá, por lo mismo considero que dependiendo de nuestro tipo de apego es que nuestra empatía se generara, ayudándonos a tener mejores relaciones basadas inicialmente en la comprensión de uno mismo y de las emociones que nos embargan otorgándonos la habilidad de interpretar los sentimientos, suministrándonos una predisposición mas positiva respecto de los otros; contrariamente en el caso de quienes tienen apego ambivalente o evitativo, dependiendo del grado de su desapego puede darse la situación de que presenten menor sintonía respecto de sus sentimientos, lo cual supone un gran perjuicio emocional llegando a manifestarse en la negación a expresar e incluso sentir emociones haciendo a este niño un “invalido emocionalmente”, y tal como lo expresa Goleman sobre los Alexitímicos “no tienen idea de sus propios sentimientos” a lo cual se suman mas características haciendo a estas personas potenciales peligros para la sociedad debido a su carencia de empatía, la cual les impide dimensionar las consecuencias de sus actos.
En conclusión afirmo la implicancia que tiene el apego al referirnos a la empatía, puesto que considerando los vínculos iniciales que sostenemos como seres humanos, en como son respondidas nuestras necesidades basados en la sintonía es que vamos formando nuestra personalidad, de ese modo nuestros padres como referentes nos dan la oportunidad de acceder al mundo de un modo mas empático en relación a los otros, pudiendo interpretar y comprender lo que le pasa a quienes nos rodean; por lo cual considero que como sociedad debemos poner mas énfasis a los primeros años de vida de los niños asumiendo que de este modo podremos mejorar las relaciones interpersonales… ¿Seremos capaces de dar valor a lo que nuestros antepasados ignoraron? ¿Seremos capaces de difundir la empatía como un valor primordial en la vida? ¿Seremos capaces de dar un buen vínculo a las generaciones que vienen y de ese modo asegurar la calidad de vida emocional?
Si tan solo fuésemos conscientes de la importancia que tiene el vínculo de apego y como este influye en nuestras relaciones futuras de seguro nuestros antepasados le habrían dado el valor que merece al momento de entablar vínculos; por lo mismo ahondare en este ensayo lo que respecta al vínculo de apego y a la empatía, considerando que al referirme a antepasados lo hago pensando en las generaciones pasadas de nuestra sociedad y que en su colectividad ignoraron el significado de estos dos términos y lo que implica llevarlos a la practica.
Cuando hablamos de empatía nos vemos en la necesidad de volver al apego, siendo este un lazo emocional que desarrolla un niño con sus padres (desde Bowlby cuidadores) y que le brinda la seguridad emocional vital para el desarrollo de sus habilidades psicológicas y sociales, lo cual quiere decir que dependiendo del modo en que los padres respondan a la necesidades del niño, este tendrá una apertura al mundo mas segura o mas inestable.
Considerando los tipos de apego podemos constatar la relevancia que tiene el hecho de que los padres puedan interpretar y responder a las señales que los niños desde muy temprana edad manifiestan, por lo cual es de crucial importancia establecer un buen vinculo de apego para poder tener un desarrollo emocional estable, el cual a un niño que posteriormente se vuelve adulto le permita relacionarse adecuadamente en los distintos ámbitos que competen a su vida.
Entonces… ¿Qué relación tiene el apego con la empatía?
Basada en el texto “Las Raíces de la Empatía” puedo dar referencia a lo que el autor plantea sobre como se desarrolla la empatía mencionando el termino “Sintonía” que habla de un proceso en el cual el niño sabe que sus emociones son recibidas, las cuales permiten tener un canal de comunicación entre la madre (cuidadores) y su hijo, el cual no siempre es verbal y que también se manifiesta desde la corporalidad. Es este “simple” acto de comunicación e interpretación es el promotor de una cadena de sucesos que permitirá al niño poder comprender en la posterioridad lo que acontece a su alrededor considerando lo que le pasa a los otros.
Creo, sin lugar a dudas que el apego es el precursor de la empatía, no podría existir sin este previo contacto con la humanidad que experimentamos al momento de vincularnos con nuestra figura de apego, la cual tiene el “deber” de introducirnos en un mundo que necesariamente se entrelaza a través de las emociones, por lo cual las primeras manifestaciones que expresamos a nuestra madre y en como ella responde nos permite tener mayor contacto y mayor sintonía acerca de lo que se nos vendrá, por lo mismo considero que dependiendo de nuestro tipo de apego es que nuestra empatía se generara, ayudándonos a tener mejores relaciones basadas inicialmente en la comprensión de uno mismo y de las emociones que nos embargan otorgándonos la habilidad de interpretar los sentimientos, suministrándonos una predisposición mas positiva respecto de los otros; contrariamente en el caso de quienes tienen apego ambivalente o evitativo, dependiendo del grado de su desapego puede darse la situación de que presenten menor sintonía respecto de sus sentimientos, lo cual supone un gran perjuicio emocional llegando a manifestarse en la negación a expresar e incluso sentir emociones haciendo a este niño un “invalido emocionalmente”, y tal como lo expresa Goleman sobre los Alexitímicos “no tienen idea de sus propios sentimientos” a lo cual se suman mas características haciendo a estas personas potenciales peligros para la sociedad debido a su carencia de empatía, la cual les impide dimensionar las consecuencias de sus actos.
En conclusión afirmo la implicancia que tiene el apego al referirnos a la empatía, puesto que considerando los vínculos iniciales que sostenemos como seres humanos, en como son respondidas nuestras necesidades basados en la sintonía es que vamos formando nuestra personalidad, de ese modo nuestros padres como referentes nos dan la oportunidad de acceder al mundo de un modo mas empático en relación a los otros, pudiendo interpretar y comprender lo que le pasa a quienes nos rodean; por lo cual considero que como sociedad debemos poner mas énfasis a los primeros años de vida de los niños asumiendo que de este modo podremos mejorar las relaciones interpersonales… ¿Seremos capaces de dar valor a lo que nuestros antepasados ignoraron? ¿Seremos capaces de difundir la empatía como un valor primordial en la vida? ¿Seremos capaces de dar un buen vínculo a las generaciones que vienen y de ese modo asegurar la calidad de vida emocional?
